do picia

ja mysle ze nie warto tak okazje do picia zawsze mozna znalesc choc to zalezy co jest dla Ciebie wazniejsze efekty po silownii czy imprezka z okazji zdobycia mistrzostwa

1 danie 5:30 : Owsianeczka pełnoziarnista - zalana wrzątkiem + 30 g białka :) - Będzie jak papka czekoladowa bo białeczko ma smak czekolady :). 2 danie 9:00 : Z 3 kanapki chleba pełnoziarnistego + na nich z 3 jajka na twardo + szynkę z indyka - sporo i troszkę szyneczki wołowej i Warzywka - Popite wodą :) 3 danie : 12 -13 :00 - Też jakieś 2 małe [...]

Najlepiej w laboratorium pomiary robić, to chyba trwa kilka godzin, idziesz robią pomiar potem dają glukoze do picia znowu robią pomiar i wtedy jak są jakieś podejrzenia idziesz do diabetologa, daje glukometr recke na paski wtedy są tanie i robisz pomairy przez cały tydzien zapisujesz co jadłeś i wtedy można wywnioskować jaki utrzymuje się poziom [...]

[...] pakowany po 200g. Z 200g chudego twarogu będziesz miał > 40g białka. Oliwę łatwiej liczyć na łyżki, ok. 14g wejdzie na łyżce stołowej. Oczywiście extra vergine, polecam Goccia Doro, bardzo delikatny smak idealny do picia. PS. W dni bez treningowe to samo co w treningowe w podobnych porach. Tyle, że nie ładujesz węgli prostych w potreningowym.

Okey , dzięki :) Czyli zero cukru , woda do picia , trening i tłuszczyk z brzucha zejdzie ;) Nie przesadzajmy, trochę cukru od czasu do czasu nie zaszkodzi. Ciesz się życiem.

Możesz dodać do diety naturalne zioła do picia. Np. pokrzywa, jakieś oczyszczające itp. Na mnie fajnie działa. Usuwają podskórną wodę oraz oczyszczają jelita itd a to przy redukcji bardzo ważne. Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2013-08-08 18:55:38

bcaa, to się nie rozpuści proch do buzi, zapijasz wodą/sokiem i łykasz.Inaczej i tak osad zostanie do picia.

Gówniarstwo w tym kraju same, tylko alkohol im w głowie, takie małe gnoje do nauki a nie do picia a potem tylko seks, słoneczko i narkotyki. Boże, coś Polskę... Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-07-26 14:54:29

@Tomq Moja wiedza, to tylko wiedza teoretyczna : D Btw. co do picia niedużych dawek alkoholu przez dzieci, to w pewnym kraju którego nazwy jużnie pamiętam, nawet takim gówniarzom jak ja, do obiadu podaje się lampke wina i jest to taki obyczaj który ma zapewniać zdrowie : D Ogółem przeprowadzono badanie na jednym z przedstawicieli saprofagów, [...]

[...] 2 tabliczki czekolady w trakcie treningu, gdy zostanie zachownay bilans dzienny nie otlusci sie. ALe ni o tym tu mowa Carbo potreningu. W trakcie zbedne...I tyle Jezlei masz problem z piciem woy dodaj 2plastry cytryny, odrobine miodu(odrobine..)Ale nic innego raczje do picia podczasz treningu nie wymyslisz oprocz wody..

Ojjj... nie wiem czy tak bez problemu. Po godzinie-poltorej ostrej jazdy nie myslisz o niczym innym jak tylko o lyku czegos do picia

bez przesady, bochenka to bys w siebie nie wcisnal, mimo wszystko to radzilbym Ci wziac ze soba kilka kanapek na caly dzien i nie opijac sie tylko gainerami. w kanapke mozesz wszystko wcisnac kurczaka, rybe, twarog itd. napewno na zdrowie Ci to wyjdzie, w przeciwienstwie do picia gainera 4 razy dziennie.

Jakaś metamorfoza na forum?Każdy przyznaje się do picia i wychodzi na to że picie nie przeszkadza heh,pare lat temu za taki temat był lincz

Ponawiam pytanie. Czytałem, że jest bardzo dobry do smażenia, gdyż nie traci swoich właściwości. Czy zatem nadaje się również na "surowo" zamiast oliwy z oliwek do picia przed posiłkiem?

Rzepakowy jest ok. Do smażenia - rafinowany. Do picia - tłoczony na zimno.

Sorki za spamy. Coś mi się dzieje z przeglądarką. To nie są zwykłe gofry. 1 posiłek jest cały z miksowany , nadaje się do picia. IV posiłek przed T V po T Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2006-11-01 14:39:00

z takich pro zdrowotnych rzeczy super sprawa sa sproszkowane liście papai , tylko to jest tragedia w smaku do picia %-) myślałem że po yerbie nic gorszego nie da się wypić , myliłem się :-D ja ostatnio używam sporo mieszanek ziołowych od bonifratrów , już mają wysyłkę bo kiedyś tylko jeden sklep w Łodzi mieli teraz jest też w Wawie i mają [...]

1 posiłek(7) Musli nestle z mlekiem 0,5 % Jajko na twardo. 2 posiłek(9.45) Serek wiejski Orzechy włoskie (20g) Do picia 250 ml mleka 0,5 % 3 posiłek(12.30) Kanapka z gotowaną piersią z kurczaka,pomidorem. 4 posiłek(15.30) Pierś z kurczaka gotowana z ryzem plus surówka z marchewki i jabłka. Oliwa z oliwek 5 posiłek(18) Pierś z kurczaka po staro [...]

moze niech jej mama nie kupuje czekoladek ? jak ja mam na chacie to zjem odrazu, ale jak nie ma to nie.. na miescie jestem t owole sobie kupic cos do picia, niz batona, raz na kiedys mozna ale bez przesady... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

[...] W aptece myślałem, że gorzej doradzą :P Tutaj spodziewałem się rad lepszych, bo wiecie co działa, a co nie. (np. l-karnityna, czy HMB, a w takiej aptece to by polecali). Mama byłą i pytała o coś takiego, co było do picia, i reklamowali, to powiedziała, że lepszy byłoby "Largo vital odporność" (barzgroły, nie wiem czy dobrze odczytałem.